Utilisé depuis l'antiquité, le Ginseng est une plante bien connue pour ses propriétés adaptogènes, anti-inflammatoires, stimulantes et tonicardiaques.

Très utilisé dans le sport de haut niveau, le Ginseng augmente la VO2 maximum de 20 % en améliorant l'utilisation de l'oxygène par les muscles et baisse la fréquence cardiaque à l'effort maximum (augmentation des performances).

Ses propriétés adaptogènes sont précieuses pour la récupération et la capacité à "encaisser" une préparation lourde.

Indispensable lors des périodes hivernales, à l'occasion de compétitions rapprochées (calendrier sportif hyper chargé, course à étapes, etc...) ou entraînement foncier lourd. Bien connu pour son effet STIMULANT et TONIFIANT, le Ginseng n'a aucun effet dopant.

Principales indications :
· Manque de "Punch",
· Sensibilité au Stress,
· Fatigue, adaptabilité en début ou en milieu de saison,
· Augmente les capacités physiques (performance),
· Améliore l'endurance (enchaînement d'épreuves et entraînement lourd).

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